zastanawiam się 20 sekund czemu cytowałeś cytat ze Struve a napisałeś o Overeemie i w końcu zobaczyłem, że zaczynam się robić jak Mariusz "4 lata temu Mariusz to był Mariusz" Pudzianowski %-) haha miałem napisać "Struve do klatki już nie wróci a jak wróci to nie prędko" %-)
Mam małe pytanie, nie chcę otwierać nowego wątku, bo nie ma sensu forum zaśmiecać. Chodzi o to że mam w tym roku napisać pracę licencjacką (z matematyki), u mnie na uniwerku to nowość, zawsze był tylko egzamin. No i formalnie wygląda to tak że mamy jeszcze projekt zespołowy który jest wstępem do tej pracy, więc jeżeli chcę pisać o tym co chcę, [...]
Nie sugeruję się tylko jedna wypowiedzią, ale dobrze, że ktoś też ma coś do powiedzenia na ten temat i chętnie wysłucham czyjegoś zdania. Czy szkoda życia? Zależy co przez to rozumiesz? Tak jak pisałem, jeśli ktoś idzie z "powołania" widzi w tym jakąś swoją misję, bardzo się tym interesuje to prawdopodobnie odnajdzie swoje miejsce. Tylko czy [...]
a nie możesz po prostu ułożyć sobie konkretnego treningu na masę, na wolnych ciężarach? Po twoich wypowiedziach i używaniu nawiasów, po to aby napisać "wolny ciężar", odniosłem wrażenie, że po prostu albo boisz się wolnych ciężarów, albo tak ci się spodobały wyciągi i maszyny, że wolisz przy tym pozostać :-? Przy twoim stażu robiłem tylko [...]
Panowie takie pytanie mnie naszlo z ciekawosci bedac na masie tre ujecie stalymi schematami czy zmieniacie cwczenia co tydzien a jedno bazowe no.przysiady zostawiacie na dluzszy czas by tu progres solowy notować ? Trening "intuicyjny" jest fajny jako urozmaicenie.Na dłuższą metę to niestety klapa.Oczywiście znajdują się zwolennicy takiego [...]
Drogi kolego fod, w dobrym tonie byłoby chociaż napisać że nie jesteś zainteresowany. Piszę do Ciebie na forum, wysyłam email a Ty nawet nie raczysz się odezwać żeby napisać że nie jesteś zainteresowany... nie wiem jak to nazwać? może najdelikatniej: kompletny kurvvva brak profesjonalizmu...
witam:) mam problem poniewaz zakupilem suplementy a nie iwem jak je razem polaczyc i dawkowac ;/ wiec mam prosbe jak by mi ktos mogl napisac jak to brac i jaki trening do tego robic :) byl bym bardzo wdzieczny :) suplementy :clenburexin , HMB, aminokwasy BCAA .
Tak jak zapowiadałem wcześniej. Mamy wieczór, a ja mam dla Was parę zdań na temat tego jak wygląda wszystko u mnie aktualnie. TRENING Trenuje intuicyjnie. 5-6 razy w tygodniu. Aeroby od tego tygodnia to 25 minut po treningu siłowym lub na czczo. Ten tydzień polecę najpewniej tak : p- Klatka + Biceps + Brzuch w- Plecy + Dwugłowe s- Barki + Triceps [...]
[...] można narzekać, nie kumam o co Ci w ogóle chodzi z tym obciążeniem. 2. Sprzęt faktycznie najnowszy nie jest, ale też siłownia nie kosztuje 200-300zł za miesiąc tylko 50zł. Jak chcesz super nowoczesny sprzęt Kettlera z katalogu to płać sobie np. na Witominie za siłownię gdzie samo wpisowe na dzień dobry kosztuje 400zł Coś za coś - tanio i [...]
Nie wiedziałem, gdzie to napisać, bo pewien wątek został zamknięty... chodzi mi o walkę Zulu vs Rickson Gracie. Zulu gadał, że dopiero w szatni dowiedział się, że niby nie będzie można w tym pojedynku uderzać, dlatego przegrał. ALE - dokładnie widać jak w paru momentach nawzajem się kopią, Zulu zastosowuje też gnp. Więc o co mu chodzi?
Kuka odnoszę wrażenie podobne do Twojego. Niby największe serwisy internetowe, w chvj kasy mają, a pracują tam ćwierćgłówki, którzy nawet nie potrafią artykułu napisać. A jak już coś stworzą, to nawet nie sprawdzają na ile to jest zgodne z prawdą. Odnoszę wrażenie, że tam artykuły piszą dzieci, albo osoby upośledzone umysłowo. I nie chodzi tylko o [...]
Nie wiem o czym mowisz ISENGRIM ale akurat tresc napisanego w "nastolatku" artykulu nie ma nic wspolnego z tym co napisales. To dwie zupelnie inne historie. Czytaj uwazniej zanim skrytykujesz. Natomiast w latach 80-tych byly wydawane rozne cykle kryminalne (ksiazeczki formatu A4), gdzie w jednym z nich jest opisana wlasnie taka historia [...]
co do artykułu z 1 strony to śmiech na sali, dzieci 12 letnie szpanują tekstami typu JP żeby na przerwie w szkole nie dostać w******* co do tych *****nych naszych klas to dla mnie to jest obciach, profil jak profil ale wklejanie zdjęć po to żeby kilku z 527 "znajomych" mogło napisać "aL3 $lic2n13 wy52la$" i tym podobne *****ne [...]
B-stok, czy moze łaskawie raczysz napisać CO TY TU ROBISZ? Bo jak na razie to potrafisz tylko najeżdżac na cięzko pracujących sportowców. A profil nadal masz zerowy. LESZCZU Moderatorzy: dlaczego on jeszcze nie dostał bana?
Jeśli chcecie kruchutkie mięsko, to polecam położyć na nim plaster ananasa na jakiś czas.. Później mozna zjeść i ananasa, to i kobieta skorzysta ;-) %-) Czytając pierwsze zdanie, miałem napisać co Ty w drugim także sugerowanie ananasa jak najbardziej na tak %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-07 18:37:04
Wzorek to teraz prosze Ciebie zebys to co napisales udowodnil bo rzucanie slow na wiatr jest troche dziecinne a ty nie masz lat 20 tylko troche wiecej moim zdaniem jezeli pudzio pociagnal 400 w martwym nawet w paskach czy lekko po udach wciagnal to nie mozna mowic ze wynik jest nie wiarygodny np. jeden wycisnie wiecej odrywajac dupe a drugi [...]
[...] zgarnął Kornik i to Kleber wyglądał na bardziej zmęczonego. Popek - Strachu - Popek cisnął w pierwszej rundzie i się wygazował. W drugiej nawet tego obalenia nie bronił. Jakby obalił Oświecimskiego to by coś tam ugrał. Walki celebrytów imo powinny trwać max 2 rundy, a nie organizować jak teraz 3 po 5 minut. Pudzian z początków kariery już [...]
No właśnie wszyscy pewnie to rozumiemy ,że to twoja praca ,ale tak jak napisał Sajra możemy powrzucać zdjęcia początkowe podać wymiary wagę itd. z czasem napisać jak się czujemy jak na treningu było czy jest progres czy nie np po dwóch tygodniach czy tam po tygodniu podawać swoja wage pomiary no i właśnie ta wzajemna motywacja i uwago co i jak , [...]